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请问各位大侠,带弧形的腹肌板好吗?

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云水 发表于 2010-4-12 22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,
7 d8 @0 M' y1 z, p谢谢各位前辈!!!!
wvtmk 发表于 2010-4-13 08:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 wvtmk 于 2010-4-13 08:35 编辑
5 m, O" L; v3 p$ L% U# X" b
! I5 t- E, n: I, y# R, r
自己的就是最好的
正.jpg
抬.jpg & Q1 s+ L9 k! M6 h1 I; H* p
自信的就是最帅的
侧.jpg
绳.jpg

: p% Z) p$ f! H: {
# A/ M- K# n% C0 v9 D0 D( z& E. F
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燃烧的脂肪 发表于 2010-4-13 09:14 | 显示全部楼层
腹肌出来就行了。有的人腹肌还不对称呢,天生的 没办法。" ?- K& W' F& Q- k5 K! q) ^
LS说的自己的就是最好的有道理!
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regchen 发表于 2010-4-13 09:27 | 显示全部楼层
个人觉得带弧形的不好,做起来感觉腰和背用力多,而腹部用力反而不多
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maieuyt 发表于 2010-4-14 16:57 | 显示全部楼层
自己的就是最好的有道理!# o3 j# @5 z5 J6 B" k9 n0 [

$ b+ \4 N  |5 k  g! _3 E5 u自信的男人最帅的没错的!
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maieuyt 发表于 2010-4-14 16:58 | 显示全部楼层
改变可以改变的9 C/ v! U) T# j( m: e7 L
- |+ `' l, L" }4 F& W) C' o7 E* C
接受不可以改变的2 E4 s* F  k' |/ |- f
4 }0 K2 o1 V8 Y; |
锻炼本身就是种快乐
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