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请问各位大侠,带弧形的腹肌板好吗?

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云水 发表于 2010-4-12 22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,
- J3 N1 _4 [/ w( T谢谢各位前辈!!!!
wvtmk 发表于 2010-4-13 08:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 wvtmk 于 2010-4-13 08:35 编辑
% D+ \5 T. A5 j0 u0 c* j' t5 r- `7 x% V4 t; ?- m& D% F( M! `8 M/ Z
自己的就是最好的
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自信的就是最帅的
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- ]3 W" R- P* I$ H# \# x
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燃烧的脂肪 发表于 2010-4-13 09:14 | 显示全部楼层
腹肌出来就行了。有的人腹肌还不对称呢,天生的 没办法。
9 g. {' |% F8 N% k* M, oLS说的自己的就是最好的有道理!
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regchen 发表于 2010-4-13 09:27 | 显示全部楼层
个人觉得带弧形的不好,做起来感觉腰和背用力多,而腹部用力反而不多
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maieuyt 发表于 2010-4-14 16:57 | 显示全部楼层
自己的就是最好的有道理!
* `  Q- T$ k0 s! a
1 r2 C$ s# w7 q/ M" E) T/ j2 A自信的男人最帅的没错的!
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maieuyt 发表于 2010-4-14 16:58 | 显示全部楼层
改变可以改变的+ b$ b- S% k9 x% Z# T
, G9 I) g( K- c& ?* T
接受不可以改变的5 V0 k) c: d6 [; v- _. W
/ S. j5 G4 g( l- R) [9 U
锻炼本身就是种快乐
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