找回密码
 注册
搜索
查看: 1944|回复: 2

肌肉为什么有软硬之分????

[复制链接]
潇洒哥哥 发表于 2010-5-4 11:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们会发现有的人的肌肉很软 而有的人的肌肉很硬,这里面的跟本原因是什么,是肌肉内部什么差别导致的软硬之分。。。
恋恋风尘 发表于 2010-5-4 13:45 | 显示全部楼层
肌肉本身是一样,不存在软硬之分!5 r3 h1 Y, G3 G/ ~! z! R! f2 T2 `
感官上的区别在于:! {2 X3 V0 ?& A8 Z
1.肌肉弹性   肌肉训练后会有些肌肉纤维断裂,肌肉增长是这个肌肉纤维的修复增粗!但是这个过程中会发生些肌肉纤维的粘连,就跟人的头发一样,长期不梳理黏在一起一样,故要解决肌肉弹性的问题,平时注意多肌肉进行拉伸即可!3 ]% d% x5 \7 K  R( r2 ?
2.肌肉体积的大小,通常肌肉块越大,感觉越硬,其原理是一样的!
4 c* ]) P$ i8 g3.皮下脂肪的厚度,好多朋友的肌肉的外面有大量的皮下脂肪,脂肪是软的,故摸上去肌肉是软的!

评分

参与人数 1铜钱 +10 收起 理由
梁祝 + 10 专业解释

查看全部评分

回复

使用道具 举报

qdjr 发表于 2010-5-5 00:32 | 显示全部楼层
据说每个人的肌肉密度是不同的,所以才有了 一样体重的人 但是力量不一样的说法。" t1 p$ a& R1 x" Z0 C
+ P0 P! b3 m* v0 s' I
肌肉密度越大的 人力量越大 肌肉密度小的人 力量就小 7 D. H' ]3 J1 m0 P, w
8 v" W# Z8 {" _7 i
有人拿 罗尼 跟 卡特 做例子就这样分析的

评分

参与人数 1铜钱 +10 收起 理由
梁祝 + 10 举例说明

查看全部评分

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-4-18 19:00

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表