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肌肉为什么有软硬之分????

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潇洒哥哥 发表于 2010-5-4 11:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们会发现有的人的肌肉很软 而有的人的肌肉很硬,这里面的跟本原因是什么,是肌肉内部什么差别导致的软硬之分。。。
恋恋风尘 发表于 2010-5-4 13:45 | 显示全部楼层
肌肉本身是一样,不存在软硬之分!
/ {, o+ o8 c6 j9 K8 d) v感官上的区别在于:
6 }6 e2 l" ?7 P' @' K1.肌肉弹性   肌肉训练后会有些肌肉纤维断裂,肌肉增长是这个肌肉纤维的修复增粗!但是这个过程中会发生些肌肉纤维的粘连,就跟人的头发一样,长期不梳理黏在一起一样,故要解决肌肉弹性的问题,平时注意多肌肉进行拉伸即可!. O( l- ?6 _2 \6 D$ n4 a9 \
2.肌肉体积的大小,通常肌肉块越大,感觉越硬,其原理是一样的!
! S0 y" s% T/ r' J* X2 L3.皮下脂肪的厚度,好多朋友的肌肉的外面有大量的皮下脂肪,脂肪是软的,故摸上去肌肉是软的!

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qdjr 发表于 2010-5-5 00:32 | 显示全部楼层
据说每个人的肌肉密度是不同的,所以才有了 一样体重的人 但是力量不一样的说法。
" k* F* p' n# H: a( M, H' A; `, K2 V' r
肌肉密度越大的 人力量越大 肌肉密度小的人 力量就小
5 T9 T' [( `3 c& x! C  ^- F, X( a4 K0 f& N, C4 e8 e
有人拿 罗尼 跟 卡特 做例子就这样分析的

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