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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 新人提问
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新人提问

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348639915 发表于 2010-7-19 23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
想问一下 怎么练肩胛骨下面  也就是肋骨后面能突出的 那块肌肉  。忘记那叫什么肌了% z( i/ z! |" N5 I! ]
谢谢！
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 楼主| 348639915 发表于 2010-7-19 23:01 | 显示全部楼层
啊 我说的是用哑铃
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jerry 发表于 2010-7-20 09:50 | 显示全部楼层

5 J( t. D3 M( O9 Y: y
* P$ t6 o. E- p/ E% z# n
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jerry 发表于 2010-7-20 09:57 | 显示全部楼层
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 楼主| 348639915 发表于 2010-7-20 15:47 | 显示全部楼层
3# jerry
5 Y  f! Y( h. k8 n7 R0 C% z) g) R( x. Y  K0 ^& q7 G

: N2 M" F6 Y1 N0 [多谢了
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