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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 关于训练过度
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楼主: 梁祝

关于训练过度

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健南春 发表于 2012-10-14 21:28 | 显示全部楼层
沙发是我的吧？
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long3015563 发表于 2012-10-17 18:50 | 显示全部楼层
6456974897
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小暴脾气 发表于 2012-10-23 15:42 | 显示全部楼层
看看都隐藏了神马
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poemming 发表于 2012-10-25 16:13 | 显示全部楼层
不错   看贴需要回帖
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cambridge 发表于 2012-11-3 09:13 | 显示全部楼层
看看先啦
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徐永恒 发表于 2012-11-6 16:45 | 显示全部楼层
训练过度主要特征是静态心率加快、恢复速率降低、睡眠障碍、出汗增多、易怒、消化问题、疲惫、消沉、力量和耐力的下降......7 n) J* i3 a) X2 S( M$ A
6 \4 t' E0 u/ e" ~) d0 _
      
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zhuhaigang 发表于 2012-11-12 19:13 | 显示全部楼层
学习了哈
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wangchao 发表于 2012-11-13 09:03 | 显示全部楼层
zzzzzzzzzzzzzzz
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yingwensuoding 发表于 2012-11-15 12:18 | 显示全部楼层
看内容，回
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小马哥最帅 发表于 2012-11-21 13:29 | 显示全部楼层
挺挺挺挺挺挺挺
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