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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 关于训练过度

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楼主: 梁祝

关于训练过度

荐火... [复制链接]

skqs 发表于 2014-5-31 22:45 | 显示全部楼层

学习学习

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嘉城 发表于 2014-6-6 14:09 | 显示全部楼层

来看一下

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徐某(RAY) 发表于 2014-6-7 22:26 | 显示全部楼层

要想成功，蛮干不如巧干

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桑桑 发表于 2014-6-8 20:14 | 显示全部楼层

休息很重要

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游民7 发表于 2014-6-8 21:00 | 显示全部楼层

过犹不及防范为先

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蜻蜓飞舞 发表于 2014-6-11 16:38 | 显示全部楼层

了解一下什么是过度

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蜻蜓飞舞 发表于 2014-6-12 08:44 | 显示全部楼层

再看了一次，决定减少一半的运动量，估计我的就是过量了

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jack5410520 发表于 2014-6-12 16:21 来自手机 | 显示全部楼层

。。，，，。。？，

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Stifler 发表于 2014-7-6 01:11 | 显示全部楼层

训练过度.............

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黄山游客 发表于 2014-7-6 21:42 | 显示全部楼层

远离危险，科学健身

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