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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 九种常见训练误区
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楼主: 梁祝

九种常见训练误区

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耶和华 发表于 2014-11-27 21:52 | 显示全部楼层
每个人都会犯错 避免误区
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wojiushi2wo 发表于 2014-12-13 09:49 | 显示全部楼层
学习···················
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haohe 发表于 2014-12-13 12:41 | 显示全部楼层
希望治疗我的腰背损伤
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可口乐乐 发表于 2014-12-16 21:07 | 显示全部楼层
45145311561
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maimai8866 发表于 2015-1-5 14:46 | 显示全部楼层
学习了！
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翔@百事可乐 发表于 2015-1-6 16:30 | 显示全部楼层
学习11111
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长腿欧巴SEVEN. 发表于 2015-1-7 15:17 | 显示全部楼层
呵呵，学习一下
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savagep 发表于 2015-1-8 12:57 | 显示全部楼层
一个动作（卷腹）加上另外两种不同的技巧方法就等同于身体核心肌肉的完全参与。
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vimon55 发表于 2015-1-19 16:07 | 显示全部楼层
66666666666666666666666
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jianglong8805 发表于 2015-1-19 23:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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