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楼主: jerry

2009年7月幸运之星——学生暑假健身计划，钩子教练倾心打造

IIII 发表于 2009-8-6 11:13 | 显示全部楼层

我们也可以参照！

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bobbyyong 发表于 2009-8-10 17:58 | 显示全部楼层

还不如上个教练呢！

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83401604 发表于 2009-8-10 22:54 | 显示全部楼层

辛苦了

我们也可以参照

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老z 发表于 2009-8-14 17:08 | 显示全部楼层

连动作的感觉就没有找着，就这么多的哑铃动作，不怕越练越走形啊

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pengweiPV 发表于 2009-9-4 04:51 | 显示全部楼层

ddddddddddddddd

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chen7mo 发表于 2009-9-18 20:33 | 显示全部楼层

dddddddddddd

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瘦人健身 发表于 2010-12-7 12:55 | 显示全部楼层

好计划，参照练练先。

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健身缘 发表于 2011-3-8 16:42 | 显示全部楼层

好计划，参照练

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