还是不明白？

什么样体质的人适合吃乳清蛋白   什么样体质的人适合增肌粉呢

增肌粉的主要成分也是乳清蛋白粉，只是增加了碳水化合物和促进吸收的物质等。所以蛋白质含量相对较低。

两者区别不大，都可以吃。当然，因为增肌粉含有不少碳水化合物，所以有人建议瘦人增肌吃增肌粉，体脂较高的人增肌，吃蛋白粉。

$ V' H" m! @# ?8 [: R精彩健身网2种都提供，哦也~ {:soso_e182:}

偏瘦吃增肌粉
偏胖吃蛋白粉
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不瘦不胖2者都可以吃~
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站长的解释也回答了我的疑问

xx394964862 发表于 2011-7-14 22:00
站长的解释也回答了我的疑问

我现在吃的是，全衡营养餐粉。也就是3周年塑形奖品。

这个是为了健康而健身的人准备的，全部的维生素和微量元素，碳水化合物，和蛋白质。完美，哈哈~

很好，很强大。
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