低支出高回报===========我爱健身系列1

背阔肌一直是我的薄弱环节，2个月前经过建材市场，买了根1.5米的水管15元，花了50元请了个师傅安装，我坚信通过坚持不懈的锻炼，我也能拥有完美的背阔肌。
从一开始的4个一组拉4组，2个月下来已经可以10个一组拉10组，我的信心越来越足了，今天发一下照片，鼓励一下自己，希望健友们监督我，共同努力，我们都能拥有！

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以后我家里也要装跟这样的杠！

进步相当的大啊

要是搬新家了，我也让装修师傅这做个。

帅哥你太厉害了。