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最近的我

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小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
请各位高手给点评一下,近几个月我努力之后的结果
老了.jpg

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参与人数 1金币 +1 收起 理由
jerry + 1 秀出自己的身材,一起交流~

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惬意生活 发表于 2011-8-1 21:37 | 显示全部楼层
宽厚的背  但是左手明显比右手差
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l962281180 发表于 2011-8-1 21:41 | 显示全部楼层
也发正面看看有啥变化
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:41 | 显示全部楼层
惬意生活 发表于 2011-8-1 21:37 9 G% h$ B+ W. V2 {, ~
宽厚的背  但是左手明显比右手差
" F* M1 j& s4 P6 u
呵呵,转体侧展
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freedman 发表于 2011-8-1 21:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 freedman 于 2011-8-1 21:45 编辑 ! h/ g8 Q2 ?; Y1 Z3 E% P
6 o$ r% T+ C+ q# k& |, A, \
你又不早点发~你的身材可以参加论坛三周年的活动选增肌奖~~
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惬意生活 发表于 2011-8-1 21:46 | 显示全部楼层
小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:41 8 Z) \. v+ U! t2 l) v5 U
呵呵,转体侧展

. a/ i3 g- g( r) z: U1 f3 n9 W你练多久了感觉纬度还不错
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:49 | 显示全部楼层
freedman 发表于 2011-8-1 21:42 5 d* `+ U" z/ Z, F, h
你又不早点发~你的身材可以参加论坛三周年的活动选增肌奖~~
! w6 _: }( y# d1 g: r6 _$ f. c
呵呵,最近忙,没时间来
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:51 | 显示全部楼层
更新一下,请大家给点建议,正面照片在下次锻炼中更新
自己.jpg
今天.jpg
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jerry 发表于 2011-8-1 21:52 | 显示全部楼层
已经达到健美水平了
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:53 | 显示全部楼层
惬意生活 发表于 2011-8-1 21:46 6 H; U6 V* M& i7 a: n3 Y/ ?
你练多久了感觉纬度还不错
  |; j: k% ?% K
两年了,就是细节还没上去
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