新人发张照片,求前辈指教求评价

didwlsdn · 发表于 2011-8-23 19:35

不错不错继续努力

q154314706 · 发表于 2011-8-23 20:21

管理员那有的买，我要增肌。吃了肌肉长的快。

xx394964862 · 发表于 2011-8-23 21:38

本帖最后由 xx394964862 于 2011-8-23 21:38 编辑

楼主很棒哦！我和你一样高，还比你轻8斤

q154314706 · 发表于 2011-8-24 11:20

xx394964862 发表于 2011-8-23 21:38 1 r" H$ Q1 O# [5 [/ J
楼主很棒哦！我和你一样高，还比你轻8斤

不是吧！我觉得我现在什么都没肉！脂肪都没点，特点是背。

共享阳光 · 发表于 2011-8-25 10:13

不错不错

353709990 · 发表于 2011-9-17 23:17

腹肌还可以

bluemoon · 发表于 2012-7-18 08:27

加强胸部上侧的练习！

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