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稍微兽兽身板

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raymondyjx 发表于 2011-9-4 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
腹肌不明显这是最大的遗憾,不过比暑假前肚子小了很多,还要继续努力,把线条拉出来。
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jerry + 1 秀出自己的身材,一起交流~

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 楼主| raymondyjx 发表于 2011-9-4 09:24 | 显示全部楼层
目前体重70,身高172.
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jerry 发表于 2011-9-4 10:19 | 显示全部楼层
花裤子帅哥~
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leekai 发表于 2011-9-4 10:32 | 显示全部楼层
身型不错啊,继续雕刻你的肌肉吧。
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 楼主| raymondyjx 发表于 2011-9-4 10:46 | 显示全部楼层
底子还是有一点,,第一,我以前当过兵,第二,喜欢运动。可惜中间隔断了几年运动减少很多,脂肪就开始堆积了。
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fmc328016824 发表于 2011-9-4 10:50 | 显示全部楼层
我一直想当兵来着!
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 楼主| raymondyjx 发表于 2011-9-4 10:54 | 显示全部楼层
当兵长期锻炼,的确可以达到超低体脂的效果。
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xx394964862 发表于 2011-9-4 11:03 | 显示全部楼层
继续加油哦
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幼儿园老大 发表于 2011-9-4 12:10 | 显示全部楼层
还不错啊,呵呵努力练吧。刚开始健身的,
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 楼主| raymondyjx 发表于 2011-9-4 12:48 | 显示全部楼层
我不能算刚开始健身以前练过。
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