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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 减脂专版 › 有氧训练的错误

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楼主: 梁祝

有氧训练的错误

荐火... [复制链接]

Josh 发表于 2012-6-4 23:28 | 显示全部楼层

新手而已，各种学习中。。。

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最后的炽天使 发表于 2012-6-5 09:51 | 显示全部楼层

xu学习一下！！

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yang77106 发表于 2012-6-5 11:08 | 显示全部楼层

谢谢楼主

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＂Zppy.Wang 发表于 2012-6-5 13:45 | 显示全部楼层

我总感觉现在锻炼了很累，是不是强度太大了

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3AM 发表于 2012-6-5 16:30 | 显示全部楼层

高中上生物课老师常常说运动前吃蛋白质很浪费，因为消化道会把蛋白质当能量消耗掉

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lxw-202 发表于 2012-6-5 23:16 | 显示全部楼层

看来还是得做完俯卧撑再来跑步了

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Akhkwb 发表于 2012-6-5 23:49 | 显示全部楼层

八个字把个子八哥自

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Frank^小老鼠 发表于 2012-6-6 11:01 | 显示全部楼层

精彩每一日，快乐每一天，和大家一起分享健身的精彩和生活的快乐！

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davidh 发表于 2012-6-7 07:26 | 显示全部楼层

看看有哪些地方错了。

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十年 发表于 2012-6-7 08:30 | 显示全部楼层

RE: 有氧训练的错误 [修改]

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