2011年9月29日签到帖

初练者 · 发表于 2011-9-29 10:58

感冒终于好清了，又可以进行健身了。签到。。。

lj47966701 · 发表于 2011-9-29 11:00

签到学习{:soso_e182:}

lj47966701 · 发表于 2011-9-29 11:01

学习学习签到{:soso_e100:}

Bad.boy · 发表于 2011-9-29 11:44

签到，关于楼上说的肚子难减，以前我胖点的时候练了许多的仰卧起坐就是不见腹肌，现在瘦下来了，腹肌看见了，所以不是白练的，至少有腹肌的力量可以做一些动作，以腹肌为支撑的动作。

xx394964862 · 发表于 2011-9-29 11:53

上班签到

枫木林 · 发表于 2011-9-29 12:10

帅！！！！！！！！！！！！！！！！

fmc328016824 · 发表于 2011-9-29 12:13

楼主图片很给力！！！签到。

峰歌 · 发表于 2011-9-29 12:24

我来签到也！！！

tmef9009 · 发表于 2011-9-29 12:43

签到-----------

朱哥 · 发表于 2011-9-29 14:50

签到签到！！

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