最近强化训练正面有点效果，下阶段练肩膀

zws369 · 发表于 2011-11-1 21:36

希望3个月后有漂亮的肩膀，请大家监督

guozhen82 · 发表于 2011-11-1 21:53

腹部很漂亮哦，羡慕ing

超人唔识肥 · 发表于 2011-11-1 21:57

哈哈。大点可以去拍3D肉。蒲团了{:soso__1755156670024745046_4:}

jerry · 发表于 2011-11-1 22:38

有型了，赞！

看到成果，不断进步，越练越来劲~

谈谈 · 发表于 2011-11-2 01:03

羡慕~~~~

harry0723 · 发表于 2011-11-2 07:36

很不错，胸和腹部都很有型

共享阳光 · 发表于 2011-11-2 08:42

胸和腹很好了，继续加油

kikg007 · 发表于 2011-11-2 10:36

从今天开始新一段的健身训练，减脂增肌。

aboluo · 发表于 2011-11-2 12:08

进步为动力，锻炼更带劲，继续加油开始攻“肩”战

death.lwy · 发表于 2011-11-2 12:28

好胸~~

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