第一次露肉照，先发发四个月前的吧

guozhen82 发表于 2011-11-2 17:07
9 v, Z9 A: L5 e! F9 d- h很漂亮哦，羡慕ing

应该变为，努力ING！！！
; g, E! j0 [% p$ l& @. K我这样的算小菜啦，任何人只要努力点就可以的，只要你坚持，就没有问题

楓Rainbow 发表于 2011-11-2 19:28
身材不错哦~~ 很羡慕~~呵呵~

/ p+ m5 ]9 s2 E& ]& ?; {羡慕就该练哦，这种程度只要你够努力就一定可以的的

文俊 发表于 2011-11-2 22:47
不错，相当帅气，加油！

0 {2 f& ?. }4 I: a% ~谢谢啦，

稳住，拍照的时候手不要抖，铁腕~

jerry 发表于 2011-11-3 00:06
# M$ Y" c1 C3 ?" y7 {4 l" f( C7 A稳住，拍照的时候手不要抖，铁腕~

* k" a2 A8 l4 y0 a) u" f恩，下次一定发个清晰的

不错不错

挺精干

有范儿！顶

孙方士 发表于 2011-11-2 23:01
羡慕就该练哦，这种程度只要你够努力就一定可以的的

: B; Q7 }. X% y1 b9 A当然练了 呵呵 我现在上身肥肉有点多了，刚在健身日里加了有氧，准备这两天卖点药剂帮助减肥 HOHO~~

楓Rainbow 发表于 2011-11-7 17:23
当然练了 呵呵 我现在上身肥肉有点多了，刚在健身日里加了有氧，准备这两天卖点药剂帮助减肥 HOHO~~

药剂？是药三分毒？就算减肥药我都劝你不要服用，最多就是一些左旋肉碱之类的辅助营养品。坚持锻炼吧，只要你有氧做的够多，减肥没任何问题的！