续发一张肉照

death.lwy 发表于 2011-11-2 12:23
闻不到深蹲硬拉的味道

% N6 ~  e: j) {3 |* f腿部呢，因为本人喜欢穿修长一点的裤子，不喜欢练腿部，没刻意去往健身发展

xx394964862 发表于 2011-11-2 18:49
9 u# P; R$ L! B$ v1 w) @) F手臂很到位啊

% t) ?' ~4 X' }$ X: m, ]今天就在爆手臂，感觉效果很好哦，各种动作复合练，刺激效果非常棒

来多一点照片~  训练后的巅峰状态。8个标准动作

很好很强大的说。呵呵

jerry 发表于 2011-11-3 00:05
来多一点照片~  训练后的巅峰状态。8个标准动作

没问题，金币多多，照片多多

哥们儿，虚了

omer2010 发表于 2011-11-3 23:04
哥们儿，虚了

! u& Q$ v5 Z& [3 E9 L  }神马意思？

孙方士 发表于 2011-11-6 01:09
1 z; Y- q+ `% ^神马意思？

; z" U& ?4 I( C: H' ?& I照片儿虚了。。。

omer2010 发表于 2011-11-6 18:23
2 _( X* E; ~% H3 B0 n( {, z# I$ @照片儿虚了。。。

6 f$ q  h2 e5 x% U  e+ O就这个照片还虚了？

呵呵还是要练练腿的