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一个礼拜的效果!

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虫子□_□ 发表于 2011-11-19 00:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
在家自个练滴.....
20111118_001.jpg
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参与人数 1金币 +1 收起 理由
jerry + 1 秀出自己的身材,一起交流~

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IQ101 发表于 2011-11-19 11:35 | 显示全部楼层
貌似 看不出
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yeshilin 发表于 2011-11-19 14:36 | 显示全部楼层
增肌的话初见成效要1个月左右
# z4 t& g# _. u' A+ g: }- g地狱式的减肥也要3个月才能看到成果! [& T! O7 W3 ~8 A
1个礼拜,应该不会有什么不同吧。
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 楼主| 虫子□_□ 发表于 2011-11-19 14:37 | 显示全部楼层
IQ101 发表于 2011-11-19 11:35
8 A& D' s# w$ a/ B( E* S0 |6 K貌似 看不出
) P. ~% o5 w- \- n: i0 x
是应该发个以前的对比下
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缘来是你 发表于 2011-11-19 15:42 | 显示全部楼层
没有什么特别的地方
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狂妄 发表于 2011-11-19 22:24 | 显示全部楼层
还看不出来
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mjm999 发表于 2011-11-20 18:47 | 显示全部楼层
看一次  回一次
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﹌★`随风≒ 发表于 2011-11-20 21:19 | 显示全部楼层
1礼拜 时间太短了吧
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共享阳光 发表于 2011-11-21 14:58 | 显示全部楼层
看不出            
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小龙虾 发表于 2011-12-3 15:02 | 显示全部楼层
只能说底子好把
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