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21岁 176身高,63.5公斤,在健身房练了3个月的效果

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№天妒メ英才 发表于 2011-11-20 22:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
21岁 176身高,63.5公斤,在健身房练了3个月的效果0 A# T6 F  ?7 b2 P8 [
' V+ F* I  K  H9 t3 v
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点评

来个正面的  发表于 2011-11-21 16:24

评分

参与人数 2铜钱 +10 金币 +1 收起 理由
共享阳光 + 10
jerry + 1 秀出自己的身材,一起交流~

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Mr丶F 发表于 2011-11-20 22:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 Mr丶F 于 2011-11-20 22:45 编辑 : D$ C0 t- ~1 a& U& H

; j0 M7 p5 M6 m! D手还可以再打开一点!!!/ H; t9 z6 g$ D4 y
看我的  头像  , u9 M( R! _# N: e5 [  o" P
  到今天我去了 2个半月  刚刚去的时候150   现在 170!!我 185cm
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虫子□_□ 发表于 2011-11-20 23:05 | 显示全部楼层
{:soso_e130:}漂亮
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wowa79 发表于 2011-11-21 08:02 | 显示全部楼层
兄弟加油
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 楼主| №天妒メ英才 发表于 2011-11-21 08:09 | 显示全部楼层
wowa79 发表于 2011-11-21 08:02 8 B) u# f" z+ q) l  o7 v
兄弟加油

# ?0 a. V# D4 I哈哈,谢拉,哥们~~  一起努力~~
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 楼主| №天妒メ英才 发表于 2011-11-21 08:45 | 显示全部楼层
虫子□_□ 发表于 2011-11-20 23:05
3 b3 `) p& l9 d6 C% ^( V6 O漂亮
; i  ]/ }3 G. i3 e$ R. ]
   嘿嘿~~
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共享阳光 发表于 2011-11-21 10:54 | 显示全部楼层
坚持才能胜利       
121213.gif
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﹌★`随风≒ 发表于 2011-11-21 11:40 | 显示全部楼层
支持啦
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yonghulxb 发表于 2011-11-21 14:12 | 显示全部楼层
加油            
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我还是个孩子 发表于 2011-11-21 20:34 | 显示全部楼层
这是在健身房还是在家啊??
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