成长，还需更加努力！坚持才是王道！

" p; E. [8 A* V3 o: } 未健身...2011年5月中旬
# ?% @# j% r: [0 s9 ~% I
健身后接近2个月。

2 N1 |- D$ Q% S           
+ e# c$ ?; _, Y+ s0 Q
5 g3 m" Q  u& O7 l' x: ?1 y    健身进行中...腹肌太难练，特别对于我这种减肥下来的，还有待减脂啊！

  肱二头肌...

4 m* q4 U8 ~  A( U& v3 _3 U5 T: M    背部的。  貌似不是很清晰啊

" q# F6 U! `6 |  I# s0 \  g
# H; S% y% z  @7 ^- ^: U不喜勿喷，  另 健友们一起加油啊！坚持才是王道！
8 f2 P' j) O  Z6 Y

坚持才是硬道理

坚持也是一种态度，更是一个人意志和毅力的体现

变化很大啊 不错

坚持出效果有肌更有型

继续坚持哦

坚持就是胜利，效果很明显哦。

不错哦，加油