看看我自制的键腹轮及练习照片

cs1150 · 发表于 2011-12-28 12:07

{:soso_e179:}

健身缘 · 发表于 2011-12-29 10:40

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTYwNzI3OTI4/v.swf

411289077 · 发表于 2012-1-5 10:48

Goku0221 · 发表于 2012-1-5 23:30

了不起啊！楼主有没有兴趣向咱们大家介绍一下怎么自制健腹轮啊？

djss2063 · 发表于 2012-1-6 13:17

Goku0221 发表于 2012-1-5 23:30
$ x0 B H+ I7 ^! c4 q了不起啊！楼主有没有兴趣向咱们大家介绍一下怎么自制健腹轮啊？

有介绍怎么自制健腹轮

http://www.yingk.com/thread-16079-1-1.html

Goku0221 · 发表于 2012-1-8 19:42

djss2063 发表于 2012-1-6 13:17 4 A/ Q1 C3 @6 g1 n: M u
有介绍怎么自制健腹轮
0 T$ B& ]% U( q @- K" M5 {/ D( N" }) H3 T( h2 S+ r
http://www.yingk.com/thread-16079-1-1.html

哈哈，谢谢楼主！拜读了。

royviolette · 发表于 2012-1-30 17:13

这个绝对有难度~~{:soso_e179:}

肌肉狂 · 发表于 2012-2-3 19:37

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

风之别鹤 · 发表于 2012-3-18 20:27

那个练哑铃式的牛，楼主该秀下腹肌，更具说服力！~

健身★教练 · 发表于 2012-10-1 22:40

自己动手丰衣足食顶

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