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自制键腹轮过程共享(图解)

 火.. [复制链接]
djss2063 发表于 2011-12-21 11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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准备轮子一个(去除 轴承)   五金城都有卖8 @3 A7 R! _1 Y
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( z/ Z) x3 k% I+ J# L找一节长度、粗细适当的镀锌管铁管。3 j: t! E& z3 @5 H
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塑料管一段,五金店都有卖。
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5 b* }3 R+ z/ r4 h; S# j- o用热水将塑料管加热后比较好套入铁管6 H- t1 @/ D! B7 G/ F3 g' a

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3 \* y9 W/ r' j/ |' k" o/ V键腹轮就做作完成了,非常简单,还可以随时分解方便外出携带。; o5 Y, m* A% s

评分

参与人数 3铜钱 +40 金币 +1 收起 理由
IQ101 + 20 原创内容
jerry + 1 原创内容
levapa + 20 细节很到位真的很实用

查看全部评分

levapa 发表于 2011-12-21 11:26 | 显示全部楼层
腹肌滚轮http://www.yingk.com/forum.php?m ... 88&fromuid=1719
; K5 A; W6 Z* P0 i5 \+ X2 p4 `" L2 f$ N  p; G+ V8 m

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jerry 发表于 2011-12-21 11:32 | 显示全部楼层
工艺非常好 {:soso_e100:}
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共享阳光 发表于 2011-12-21 11:33 | 显示全部楼层
能干,顶一个           
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kobe8124 发表于 2011-12-21 12:11 | 显示全部楼层
我单位的同事都整了一个~
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IQ101 发表于 2011-12-21 12:42 | 显示全部楼层
很实用            
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Let_Me 发表于 2011-12-21 12:47 | 显示全部楼层
很不错,值得发扬
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anshanr0317 发表于 2011-12-21 19:14 | 显示全部楼层
我的健腹轮是在网上买的.不贵,才25元.
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mjm999 发表于 2011-12-21 19:36 | 显示全部楼层
自己动手丰衣足食   挺楼主
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goldfish36 发表于 2011-12-21 22:20 | 显示全部楼层
很好啊,谢谢分享。
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