3个月了，进度越来越慢。

yy95612 · 发表于 2012-1-26 01:24

这2张是对比图

3个月多了，进度越来越慢了，我是新手呀。

yy95612 · 发表于 2012-1-26 01:34

yy95612 · 发表于 2012-1-26 01:40

沙发，自己坐

张哲豪 · 发表于 2012-1-26 07:53

真带样男模身材

张哲豪 · 发表于 2012-1-26 07:56

底子真好三个月就不很大可以试试补剂

wybe · 发表于 2012-1-26 18:51

腹肌一流啊

№天妒メ英才 · 发表于 2012-1-26 23:16

不错哥们~~

yy95612 · 发表于 2012-1-27 07:31

张哲豪发表于 2012-1-26 07:53 : B* P5 V( |2 g! f) f5 e
真带样男模身材

谢谢了，一起加油。

jerry · 发表于 2012-1-27 10:24

新手3个月有明显改变。以后需要更科学的方法和营养的威力，才能保持增长。

a187305709 · 发表于 2012-1-27 12:24

同样是3个月.家里和健身房..差距咋那么大啊！！！

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2012年1月24日 17:30:55