在家练习，盼指教

guifei · 发表于 2012-3-5 19:44

guifei · 发表于 2012-3-5 19:52

元修贤 · 发表于 2012-3-5 19:58

卜需要指教了

abs-man · 发表于 2012-3-5 20:16

后背很有型哦,是不是不爱跑步
或是出汗多的运动啊

。雨林。。 · 发表于 2012-3-5 20:28

有明显倒三角{:soso_e142:}

cs1150 · 发表于 2012-3-5 20:55

在家练习能把背练成这样已经很牛了{:soso_e114:}

共享阳光 · 发表于 2012-3-5 22:37

倒三角出来了，再减点脂

蓝天白云 · 发表于 2012-3-5 22:42

看起来很不错。
不过，你的摄像头是不是有问题，怎么这么红？

jerry · 发表于 2012-3-5 23:57

进步很快~

流浪的巴洛克 · 发表于 2012-3-6 09:36

在家能练到这种程度不错了

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