偶的后背

guifei · 发表于 2012-3-6 18:59

guifei · 发表于 2012-3-6 19:06

jerry · 发表于 2012-3-6 19:18

宽肩厚背，赞！

初学者喜欢练胸肌和腹肌。中级开始关注肩背等。高级的在意细节。

yyb · 发表于 2012-3-6 20:10

中级高手，久仰

共享阳光 · 发表于 2012-3-6 20:46

Let_Me · 发表于 2012-3-6 21:05

中级高手，久仰

abs-man · 发表于 2012-3-6 22:15

jerry 发表于 2012-3-6 19:18
9 ~' b- W n0 n: E; @宽肩厚背，赞！
& Q8 |) J4 ~! l! k4 u9 O$ C
; O' f- {# L$ T* C8 B初学者喜欢练胸肌和腹肌。中级开始关注肩背等。高级的在意细节。

呵呵,那我就从初级练起吧
专盯腹肌

jerry · 发表于 2012-3-7 00:12

new-cool-man 发表于 2012-3-6 22:15
8 L- K! o. p5 W2 W* }1 L呵呵,那我就从初级练起吧7 g( J9 a- l3 Z# J1 v1 a
专盯腹肌

要全身练的。均衡发展。你现在状态很好。比率协调，形体标准。

abs-man · 发表于 2012-3-7 05:28

jerry 发表于 2012-3-7 00:12 5 v& e3 u: m# ]1 n; A7 e
要全身练的。均衡发展。你现在状态很好。比率协调，形体标准。

得到专业人士夸奖,
信心大增{:soso_e189:}

ameng123123 · 发表于 2012-3-7 07:23

宽肩厚背

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