不知不觉已经在健身练了半个月了

虫子□_□ · 发表于 2012-3-18 22:38

不知不觉已经在健身房练了半个月了发个照大家给给点建议

基本没有啥计划就是随便练，个人感觉身体健康最重要，还有就是要有毅力能坚持才会才会出更有型的身体！ O(∩_∩)O哈哈~

yyb · 发表于 2012-3-18 22:42

效果喜人啊，健美身材已经初见雏型了。

jerry · 发表于 2012-3-18 23:27

健康、阳刚、肌肉~

理性使人自由 · 发表于 2012-3-18 23:30

半个月二头肌明显出形状了很不错！

kobe317 · 发表于 2012-3-18 23:43

我的胸大肌，腹肌和肱二头肌什么时候才有啊··？{:soso_e109:}

虫子□_□ · 发表于 2012-3-18 23:47

kobe317 发表于 2012-3-18 23:43
7 K( M& f( O0 d0 i7 w9 t. P7 O我的胸大肌，腹肌和肱二头肌什么时候才有啊··？

慢慢来坚持

Let_Me · 发表于 2012-3-19 00:06

肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉

abs-man · 发表于 2012-3-19 03:48

身体健康最重要，非常健康的想法。呵呵，
慢慢入门后，再订个小计划吧，先有热情与持久

zlclzqh · 发表于 2012-3-19 10:59

身体健康是第一位{:soso_e179:}

虫子□_□ · 发表于 2012-3-19 14:18

xiaoao001 发表于 2012-3-19 11:49 3 x- w: h; }' U5 y r; D; e
下次叫个朋友帮你拍几张

我去的时候基本没有人哈

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