最近的.呵呵

jerry · 发表于 2012-3-21 13:04

刘天天发表于 2012-3-21 13:00
1 H1 L1 E0 } q( Z6 t呵呵.以前开始锻炼那3.4个月时很有激情和动力的...但现在过去了开始减弱了.有点郁闷啊！现在由于没有时间 ...

很好。等平台期的时候可以吃点PF乳清蛋白粉。让围度爆发~

刘天天 · 发表于 2012-3-21 13:14

harry0723 发表于 2012-3-21 13:03 K) [9 v) P1 [) `9 W
很有型啊，楼主是咋控制体脂的呢？

本人健身前一直都很瘦的.体脂都很少.健身之后才长了点肌肉.现在还盼增长点肉.呵呵

abs-man · 发表于 2012-3-21 14:08

很不错的线条

菲戈戈 · 发表于 2012-3-21 14:34

体脂很少．线条不错．

you@me · 发表于 2012-3-21 14:49

腹肌是亮点

ykliang158 · 发表于 2012-3-21 14:59

身材保持的不错，肯定是运动健将

zlclzqh · 发表于 2012-3-21 15:13

{:soso_e179:}

zds9527 · 发表于 2012-3-21 15:17

很喜欢你的体型目标啊！介绍下方法啊！嘿嘿

静静为你 · 发表于 2012-3-21 15:45

好身材啊

Let_Me · 发表于 2012-3-21 17:07

很不错，厉害！

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