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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 魅力十足，动感时尚的杠铃操！
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楼主: bestbuddyjm

魅力十足，动感时尚的杠铃操！

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r9joy 发表于 2012-6-1 22:21 | 显示全部楼层
学习借鉴下，虽然家中没有杠铃
% `1 B0 e( W" R( H, q
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骄傲的心 发表于 2012-6-2 14:53 | 显示全部楼层
ttrfffffffffffffffffffffffffffffffff
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洒脱 发表于 2012-6-2 22:26 | 显示全部楼层
学习学习~
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wzc11875019 发表于 2012-6-3 00:26 | 显示全部楼层
效果不错吧
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小玮哥 发表于 2012-6-4 11:35 | 显示全部楼层
就是这个嘛？
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勒山地卧铺 发表于 2012-6-4 20:47 | 显示全部楼层
学习一下
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紫气东来 发表于 2012-6-5 11:31 | 显示全部楼层
不错的练习
2 |4 X8 B1 q6 {2 W3 B
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年轻的记忆 发表于 2012-6-5 14:22 | 显示全部楼层
太完美了
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跑龍套 发表于 2012-6-6 12:51 | 显示全部楼层
看看看看！ 4 p6 T: \+ n! w& K
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houzhijie 发表于 2012-6-8 16:46 | 显示全部楼层
，学习。
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