秀一下一年的成果

大禹 · 发表于 2012-3-30 22:33

jerry · 发表于 2012-3-30 22:41

又见李小龙~

精瘦肌肉，爆发力强~

大禹 · 发表于 2012-3-30 22:42

自己沙发自己做，想有点脂肪，脂肪脂肪上身吧～～～

yyb · 发表于 2012-3-30 22:44

线条很清楚，对下身的肌肉也很好奇。

大禹 · 发表于 2012-3-30 22:52

{:soso_e127:}下身不是很好，已经开始重点锻炼，争取半年出成果

ironpalm · 发表于 2012-3-30 22:54

呵呵，好身材。想脂肪上身？脂肪上了身不埋没这身精肉啊！
应该调整训练方法和饮食营养增加肌肉围度吧...

崇明 · 发表于 2012-3-30 23:28

楼主的血管都要爆了 .

xgq999 · 发表于 2012-3-31 00:46

楓Rainbow · 发表于 2012-3-31 01:34

如果想要脂肪，我把我的给你吧，我正嫌弃它呢~

abs-man · 发表于 2012-3-31 07:32

哈哈哈```
求的总是缺的

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