小弟发几张照片...见笑了~~~!!!

小山 · 发表于 2012-4-16 14:57

挺不错的。

spwan · 发表于 2012-4-16 15:54

不错坚持

大禹 · 发表于 2012-4-16 21:48

八错，有点样子了，继续～～～

kelly · 发表于 2012-4-17 00:13

谢谢....还是想听些不好的....

舶洋 · 发表于 2012-4-17 00:34

如果不想增加围度就精雕线条，你的体脂比较薄希望很大啊

鬼影忍者 · 发表于 2012-4-17 23:47

背后看有点倒三角的感觉，觉得真的要坚持啊

kelly · 发表于 2012-4-19 01:25

舶洋发表于 2012-4-17 00:34
/ D# b5 t U B2 P6 `如果不想增加围度就精雕线条，你的体脂比较薄希望很大啊

好的..谢谢~~~

kelly · 发表于 2012-4-19 01:34

鬼影忍者发表于 2012-4-17 23:47 8 r6 f$ w$ ~% a3 J* @$ k/ \
背后看有点倒三角的感觉，觉得真的要坚持啊

必须的.........

c775362 · 发表于 2012-4-29 20:51

哥们，您练了多久了？想借鉴一下嘿嘿{:soso_e128:}

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-5-10 21:21

楼主练多久啦，是不是手臂练的效果最好？

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