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楼主: 一直没改变

健身一年了，各位大虾看看有什么需要改进的部位！

火 [复制链接]

ironpalm 发表于 2012-4-29 08:49 | 显示全部楼层

好，又白又壮{:soso_e179:}

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alexander_zhong 发表于 2012-4-29 08:56 | 显示全部楼层

个人感觉脂肪还是多了，肌肉块大，应该是有氧做的少了！

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胡兵 发表于 2012-4-29 10:21 | 显示全部楼层

效果不错继续加油加油

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nicky_hui 发表于 2012-4-30 17:08 | 显示全部楼层

恭喜恭喜

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