有好几年没锻炼过了，肌肉都没了吖。。。。

a997486753 · 发表于 2012-4-30 10:58

alexander_zhong · 发表于 2012-4-30 11:34

胸肌还是有的，腹肌隐约可见！！

jyukai101 · 发表于 2012-4-30 11:47

基础还在~没多久就能恢复的！

ironpalm · 发表于 2012-4-30 14:09

不错啊，重新操练起来

abs-man · 发表于 2012-4-30 14:54

重新操练吧,身体健康

虫子□_□ · 发表于 2012-4-30 16:02

{:soso_e130:}

nicky_hui · 发表于 2012-4-30 16:36

重新操练吧{:soso_e130:}

alex · 发表于 2012-4-30 16:51

一样，三天不练手生啊，几个月不练就感觉肉变松跨了，半年不练就形状退化了

﹌★`随风≒ · 发表于 2012-4-30 21:43

那也比我强啊

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-4-30 22:49

重新练起吧，哥，我看好你哟{:soso_e179:}

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