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楼主: 小泡泡龙

谁知道这个动作具体该怎么做?

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梁祝 发表于 2009-9-19 11:23 | 显示全部楼层
那样的图片真不好找,只能用这样的图片来替代
4 P" f" m4 p( X9 S1 k
俯卧,后脚叉在后杠下,上身悬于前杠前,利用双杠做山羊挺身动作

9 b9 v$ s! M  j% Z! K# A! j' w8 T% l
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 楼主| 小泡泡龙 发表于 2009-9-21 09:10 | 显示全部楼层
12# 梁祝
) B' Y# c2 R% P7 \  y/ t
, k( r4 u9 i. a$ B) X% `. p9 S( t8 [9 W2 S6 X& |1 A% m: B
真的很感谢你。
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梁祝 发表于 2009-9-21 17:54 | 显示全部楼层
50.jpg
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