如何保护膝关节？

老疼，看看

学习学习
' f* m* C. W' g- }. J% S. {

看看！！！！！！！！！！1

俺的膝关节已经伤了，看看还有回复的办法吗

ddddddddddddddd

受教了，真的很需要呀啊
  N8 o7 p& J8 I( I

如何保护膝关节

学习学习~~~

:):):):):):):):):):):):):):):):):):):)