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楼主: 丶相濡以沫

一直保持着8年前的锻炼效果,今年24《给大家分享下》遗憾的是还是流失了很多肌肉。

 火.. [复制链接]
 楼主| 丶相濡以沫 发表于 2012-5-21 19:11 | 显示全部楼层
boboi 发表于 2012-5-21 10:26 6 Q2 S& [5 @) J0 a
为什么要问结婚了吧

- L1 |$ D' _/ |9 M3 _4 u$ ]哈哈,已经结了...
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 楼主| 丶相濡以沫 发表于 2012-5-21 19:13 | 显示全部楼层
爱我篮球 发表于 2012-5-21 11:11 % x% \: c; K" Y& y
挺好哦。有没有吃什么?

- r- v, I  ]+ C! v基本正常的饮食,只不过一餐比一餐吃的多,有时候也会强加自己吃不下了也要吃,土豆我是吃的最多的...
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 楼主| 丶相濡以沫 发表于 2012-5-21 19:13 | 显示全部楼层
xinggui922 发表于 2012-5-21 15:31 ! A+ e& c) b. _
很好,继续加油,楼主

1 e# i2 V1 X  j  p; A$ X4 g谢谢,鼓励...我们一起加油...
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 楼主| 丶相濡以沫 发表于 2012-5-21 19:19 | 显示全部楼层
kelly 发表于 2012-5-20 23:14
5 R4 }' x) B% }  {( k胸肌还得加油.....
: A# ]# [& j( j; E
胸肌练得很少,我最喜欢的就是练手臂...不过现在的计划重点是放在胸肌和大腿上...
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abs-man 发表于 2012-5-21 20:02 | 显示全部楼层
丶相濡以沫 发表于 2012-5-21 19:09 7 P8 `- P! m7 K. h, z3 `
是啊,现在至少到每个城市,都能呆上3个月...比以前要好多了.

; R* A0 X+ b8 `( [' o漂一族至少你要领略一下当地的风土人情啊
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 楼主| 丶相濡以沫 发表于 2012-5-21 21:12 | 显示全部楼层
new-cool-man 发表于 2012-5-21 20:02
6 V0 Q0 S' R5 e" A  L漂一族至少你要领略一下当地的风土人情啊

: d% R7 S& `$ x7 V很少时间出去的,大部分时间都花在工作上了,,
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M`Hacker 发表于 2012-5-21 21:31 | 显示全部楼层
我说呢,练8年不可能那么少肉。练两个月的效果差不多
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大鼻子宝宝 发表于 2012-5-27 01:03 | 显示全部楼层
理想与现实之间的距离很大,但是不足以剥夺我们拥有梦想的权力{:soso_e130:}
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