哑铃

我之前用5斤的水平做哑铃，现在感觉轻了，改为10斤的够了没有

打错，是水瓶...

汗... 发表于 2012-5-22 22:34
打错，是水瓶...

水瓶这些，女人用用。到我这买一对20公斤的哑铃吧。

jerry 发表于 2012-5-22 22:38
水瓶这些，女人用用。到我这买一对20公斤的哑铃吧。

我想买30的，多少啊
+ V, [; T7 q0 O$ |2 Y

汗... 发表于 2012-5-22 23:23
( J; T. G7 }% m& p: {# a; z. F我想买30的，多少啊

' s% j# E0 `: R# e9 y$ o; O30公斤一只，还是一对。
0 u* b0 u# N( k& J+ o8 L* \
% O5 q8 b" g# @! u9元1公斤。30公斤270

jerry 发表于 2012-5-23 00:17
30公斤一只，还是一对。
8 k- V) X2 J8 f! B; {: A; J
1 Z2 a% n  h3 }& t+ g9元1公斤。30公斤270

5 B4 I: g, J% G( `.................这么贵的...........

汗... 发表于 2012-5-23 20:03
. y- ]; o; m5 S+ m  E0 R1 @- r.................这么贵的...........

$ e' S: ~6 i7 _( }1 i# i) }那你用油桶代替水瓶吧。再用米袋。逐渐增加强度。
; a3 `  O6 c0 A4 m% x# k/ `
# X  F, n7 x0 [力量和肌肉围度是成正比的。

哈哈，用捆绑的书本也可以~

希望大家发表自己的看法！我先赞成一下
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