PF 复合型肌酸有人用过了吗会有副作用吗

PF 复合型肌酸有人用过了吗会有副作用吗

很多健友用过，没有副作用。
2 j2 U$ \; h9 f4 N' d5 k
用的最新的专利技术，缓释肌酸。
$ o$ E# d7 t. H# h3 \
PF新款复合肌酸，精彩健身网官方购买地址：
! \+ }7 J1 C' U: R0 [
http://item.taobao.com/item.htm?id=13503451047
1 C* }$ W( J# j& x6 n6 q

请问什么有活动~~~~~~~~优惠？  哈哈

网上有说肌酸会伤肝，说吃两个月要听下，不然身体本来的肌酸就不会分泌了，纠结中

没吃过，绑定

这一份才3g肌酸..有点少.但是65的carbs 还是蛮不错的..减肥人士请远离...消化不了那么多碳水化合物就等着堆成一块圆腹肌吧

poppejoe 发表于 2013-8-1 12:40
! z& u/ p. E# u+ l1 c: |这一份才3g肌酸..有点少.但是65的carbs 还是蛮不错的..减肥人士请远离...消化不了那么多碳水化合物就等着堆 ...

0 v$ b; \1 K" [" T+ A对1米75以下的健友，甚至不用3克终极缓冲肌酸，2克足够了。古老的一水肌酸一次吃5克。

9 N0 j+ g: P: F4 I$ L8 N# z65克碳水化合物，为什么要加入，因为锻炼有劲也需要优质碳水化合物。这个是提供训练时候消耗热量，而不是浪费蛋白质，肌酸等消耗热量。
7 p; z6 W4 s& [+ O
4 _. J3 d# Y5 T2 p0 |所以请放心吃，即使在备赛的健美选手，也吃。不用怕脂肪。

jerry 发表于 2013-8-2 22:29
对1米75以下的健友，甚至不用3克终极缓冲肌酸，2克足够了。古老的一水肌酸一次吃5克。

1 t% u' O6 e4 ?( Z: N65克碳水化合物 ...

复合肌酸的乳清蛋白够嘛？需要另外再补充乳清蛋白不？

木木帆 发表于 2013-8-10 13:03
复合肌酸的乳清蛋白够嘛？需要另外再补充乳清蛋白不？

/ u2 d8 n8 K+ T% y9 X! ?不多，最好另外补充