小秋我又来了·呵呵

锻炼了一个半月了··涨了七八斤  之前是122斤 现在快130了
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8 Z4 J5 E7 t0 G9 G

加油，希望尽早达到自己的目标

效果很好。练的热气腾腾的。哈哈
9 q, h! S* y( k  K0 l& t) ?

有进步，加油。

加油哦，越练越好看

说实话 你的纹身 感觉好不对称 不舒服

{:soso_e183:}
变化非常大
3 ?1 |: b. u( d4 P胸肌已经鼓起来了
7 P5 k- l0 I, f加油啊 兄弟~~

效果很好，加油

很不错,支持一下,好