发张近照，不过是穿衣服的。求真相（再发个对比图）

zipposky1982 · 发表于 2012-6-15 11:00

tiantaob2 发表于 2012-6-14 21:28
/ R' v# S/ Y/ Y0 b, i0 W& d从一百零几斤练成这样，很厉害啊，练了多久，希望兄弟把经验分享一下。

练了8个月 1.73米现在128斤

zipposky1982 · 发表于 2012-6-15 11:01

kelly 发表于 2012-6-15 00:17
7 Q& E) C1 S( n# T肚子是不是大了点?~

以前很瘦只有2尺不到点的腰裤子都穿不上，所以特意不练腹肌现在2尺3.

zipposky1982 · 发表于 2012-6-15 11:01

cgm3123 发表于 2012-6-14 23:00 " z' u) w& Q0 G4 k; I! C2 [) F% L& x
楼主有多高多重啊现在很帅的肌肉啊

1.73米 128斤

boboi · 发表于 2012-6-15 15:07

衬衣装还是显瘦啊

zipposky1982 · 发表于 2012-6-15 19:55

boboi 发表于 2012-6-15 15:07
4 Q* b( ]5 {2 a0 Q( r衬衣装还是显瘦啊

衬衫装就是还没锻炼前的照片

mjm999 · 发表于 2012-6-15 22:40

看一次回一次

xx394964862 · 发表于 2012-6-16 12:45

看上去不瘦啊！

2006kntt · 发表于 2012-6-19 10:38

非常不错的身材

飘逸★公子 · 发表于 2012-6-19 23:42

胸起来了啊！

263638442 · 发表于 2012-7-28 12:51

不错，继续坚持！

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