三月肉照。

小磊 · 发表于 2012-6-24 10:20

坚持三月了。我身高180..从开始60公斤，现在69公斤左右。

夏天太热，健身房每天去的人也寥寥无几。动力有点减退啊。。

自拍效果不太好，大家轻点拍啊。求支持。

长肉那么快。多亏杰里的蛋白粉和肌酸啊。有跟我一样瘦的人不如可以试试呢。效果杠杠的。

c775362 · 发表于 2012-6-24 10:47

嘿嘿，板凳！3月进步了不少哇！！加油！！！！！！

永远的第一次 · 发表于 2012-6-24 11:50

是胖了，之前的照片脸挺瘦的，现在有点儿圆了

小飞侠坚 · 发表于 2012-6-24 12:24

三个月20斤！！！填鸭么。。。。。。。。。。。。。。

貌似有句话这样说，来得快，去得也快，不坚持锻炼和吃蛋白粉，可能会掉很快哦

xinggui922 · 发表于 2012-6-24 12:43

好球，很强大啊

jerry · 发表于 2012-6-24 13:01

楼主越来越棒~

付出汗水，收获身材。配合营养威力，效果更棒~

感谢支持，吃完再来~

ironpalm · 发表于 2012-6-24 13:02

进步真是快呀，加油

ヘ┇栤┄ · 发表于 2012-6-24 13:06

我178，体重69-70KG，怎么感觉你比我还瘦···

enddefaults · 发表于 2012-6-24 13:42

楼主上次还178CM，敢情吃蛋白粉还能长高啊。

xx394964862 · 发表于 2012-6-24 14:13

进步很大啊！

用户名		自动登录	找回密码
密码			注册