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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 有氧健身器械
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查看: 1289|回复: 4

有氧健身器械

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admin 发表于 2009-7-7 21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
http://player.youku.com/player.php/sid/XNjkxMjE3Njg=/v.swf
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天道酬勤 发表于 2009-7-7 21:44 | 显示全部楼层
经常用到 哈哈···
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梁祝 发表于 2009-7-8 14:24 | 显示全部楼层
有氧无氧都要热身
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTE0NDU4NDQ=/v.swf
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进口地板 发表于 2010-2-23 20:17 | 显示全部楼层
1.热生& Q9 G9 m8 a' u8 o9 C
2.力量练习
$ k6 S* Q) B, b) f0 x3.有氧运动
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