高中刚毕业。开个帖子。减脂减脂减脂减脂哦也。！！

donkey10248 · 发表于 2012-6-27 21:01

好好练啊，楼主

秋风飘逸 · 发表于 2012-6-27 21:26

底子很好，方法动作到位，练出来的身材会很好的，新手可以考虑入手一付哑铃。。{:soso_e144:}

贾__军。 · 发表于 2012-6-27 22:16

恩恩听大家的。应该要多沉的呢。。谢谢。回12楼。我比别人大了一岁。因为晚上一年学。我们这边都是这样的。南方上学早。。。
哑铃应该多重的呢。？

llkg123 · 发表于 2012-6-27 23:39

真壮，练出来肯定超级棒！

。雨林。。 · 发表于 2012-6-28 22:28

这种身材特别好练。不是特胖又不是特瘦。半年下来肯定会很好看

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