14岁，，173.。肌肉有点小了吧，，求救

a943674445 · 发表于 2012-7-9 18:22

H:\DCIM\.thumbnails

a943674445 · 发表于 2012-7-9 18:23

发几张照片孤鸿寡鹄

a943674445 · 发表于 2012-7-9 18:24

求个2个月计划，，

臭国豪 · 发表于 2012-7-9 18:41

好胖，有点胖。就一点点把

xinggui922 · 发表于 2012-7-9 18:56

好球，不断塑造，体型不错

想要好身材 · 发表于 2012-7-9 19:14

才14岁不急。我第一次健身16岁。。不过那时候读书。。就暑假练。没什么效果。。现在20岁了在大学练了一年。。效果很不错

你现在只能打点基础好了。。以后大学几年练下来就很漂亮了！！

yyb · 发表于 2012-7-10 00:15

14岁应该还是读初中吧？好羡慕你的身高，多打打篮球，让骨骼跟耐力与日俱增。

kelly · 发表于 2012-7-10 01:00

非常好.....
我这有个玩健身的;..16岁...身材一流......
现在的年青人..很少不泡妞.不赌.不抽.不饮.....就爱健身...

xixik1234567 · 发表于 2012-7-10 09:49

楼主的头像我很喜欢!

lbrucelee · 发表于 2012-7-10 16:29

还小，悠着点啊！

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