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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 跑步的效果，我这样的背要怎么练啊。

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查看: 1722|回复: 4

跑步的效果，我这样的背要怎么练啊。

雨踪云迹 发表于 2012-7-19 16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近瘦下来了，但身材还很差，前面不鼓，后面不阔，但是总算付出汗水有了瘦的效果，求前辈指点。

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参与人数 1	金币 +2	收起理由
jerry	+ 2	秀出自己的身材，一起交流~

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王沙沙 发表于 2012-7-19 18:45 | 显示全部楼层

骨架很大坚持。。。。

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xixik1234567 发表于 2012-7-19 20:36 | 显示全部楼层

共勉````````````

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YZ1979 发表于 2012-7-19 22:03 | 显示全部楼层

不错了，我还在为脂肪发愁

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我叫木子山 发表于 2012-7-20 08:56 | 显示全部楼层

很好的健身基础！

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