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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 最近的肉照

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查看: 2346|回复: 12

最近的肉照

陌颜然 发表于 2012-7-24 19:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

不知道为什么就是练不出腹肌求教啊想把线条练出来一点

IMAG0079_副本.jpg

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参与人数 1	金币 +2	收起理由
jerry	+ 2	秀出自己的身材，一起交流~

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411289077 发表于 2012-7-24 20:05 | 显示全部楼层

加大强度。

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YZ1979 发表于 2012-7-24 20:41 | 显示全部楼层

楼主可以考虑负重

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小磊 发表于 2012-7-25 08:50 | 显示全部楼层

坚持2月就出来了。别太心急

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xixik1234567 发表于 2012-7-25 09:56 | 显示全部楼层

mei 没有得到真解,我继续等待!

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abs-man 发表于 2012-7-25 19:52 | 显示全部楼层

呵呵，坚持～～腹肌强度训练加大

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bluemoon 发表于 2012-7-26 12:43 | 显示全部楼层

你的身材应该比较好练！！

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263638442 发表于 2012-7-29 15:08 | 显示全部楼层

,我继续等待!

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奇偶偶 发表于 2012-7-31 15:28 | 显示全部楼层

做有氧运动啊，燃烧脂肪

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zy-520 发表于 2012-7-31 16:36 | 显示全部楼层

坚持，加油

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