2012年7月31号签到帖

奇偶偶 · 发表于 2012-7-31 14:34

许久没有来了，因为事情很忙，忙着上课，工作，健身，锻炼。但我肌肉没有长，反而降了不少，体重也轻了。每个人的追求不同，目前我追求的是腹肌，所以体脂肪从20左右到现在的13左右，有氧+力量相辅相成，效果会更好！

ECHOO · 发表于 2012-7-31 15:03

我也开签到啦！~~

PUNKX · 发表于 2012-7-31 15:40

签到

411289077 · 发表于 2012-7-31 15:50

~~~~~~~~~~~~

xgq999 · 发表于 2012-7-31 16:13

abbjm · 发表于 2012-7-31 19:00

签到，学习

╰我试着洒脱 · 发表于 2012-7-31 21:46

报告组织，前来签到。

xjtudaidai · 发表于 2012-7-31 22:11

我也来签到啦

foxlhr · 发表于 2012-7-31 22:51

签到休息。

枫木林 · 发表于 2012-7-31 22:55

签到！！！！！！

		自动登录	找回密码
密码			注册

签到啦，7月30日，北京雨