肉照一组

llkg123 · 发表于 2012-8-19 20:04

肉照一组

Take__Off · 发表于 2012-8-19 20:55

胸腹线条很不错啊！上臂再粗点，带上线条，就perfect了

YZ1979 · 发表于 2012-8-19 21:05

可以增肌了

llkg123 · 发表于 2012-8-19 21:16

Take__Off 发表于 2012-8-19 20:55
/ _% A5 ~/ M# n- p; g胸腹线条很不错啊！上臂再粗点，带上线条，就perfect了

我也很想把上臂再练粗壮些！一直在努力！

llkg123 · 发表于 2012-8-19 21:17

YZ1979 发表于 2012-8-19 21:05
: O7 A2 Y+ {1 V1 E9 n3 j5 W2 ^可以增肌了

是指吃蛋白粉吗？很想拥有一身强壮结实的肌肉！

harry0723 · 发表于 2012-8-20 00:39

还是瘦人好出型啊。
我们较胖的，即使肌肉量多，但是如果没有降低体脂的话，还是看不到很多线条。
但是如果开始减脂，力量就会减，真是矛盾。

llkg123 · 发表于 2012-8-20 08:44

harry0723 发表于 2012-8-20 00:39
$ w: X* R5 L5 K x还是瘦人好出型啊。
3 p- ^% o, H4 Q i* b9 C我们较胖的，即使肌肉量多，但是如果没有降低体脂的话，还是看不到很多线条。9 k" e- y0 K% J" x: b1 A: h
但是如 ...

呵呵，我一米八二，最胖的时候170多斤，现在150斤左右！

Tian.shan · 发表于 2012-8-20 09:55

来学习。

清风君野 · 发表于 2012-8-20 13:24

很有型喔

YZ1979 · 发表于 2012-8-20 21:04

harry0723 发表于 2012-8-20 00:39
$ a. M" z2 [+ E$ ?* ]还是瘦人好出型啊。
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每个胖子都是一股潜力股

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