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JERRY JERRY 快进来

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zws369 发表于 2012-8-31 10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
JERRY,我胖死了,腹肌也看不见了,丝状肌肉都没了,怎么办啊) |3 h/ I" L4 q0 ^% a$ w4 `
现在没时间健身,急啊,力量也小了。
doubaoxiong 发表于 2012-8-31 10:56 | 显示全部楼层

( K  z8 Y3 u: D- S* n9 A8 q# z& A????
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Tinawang 发表于 2012-8-31 11:34 | 显示全部楼层
一定要自己努力啊。站长来也是让你自己加油啊~~

点评

我的作用是鼓励健身,精神上的支持。这个也许比特定的方法更重要。哈哈  发表于 2012-8-31 13:23
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jerry 发表于 2012-8-31 13:09 | 显示全部楼层
办法总比困难多,偶也~
+ E" S- G# c6 }- r7 B
0 z/ [# f: f- I3 B每人每天都只有24小时。看你把健身放在什么位置。1 M8 R8 D9 o" ]( t) l4 Q! z/ k

  P% ^' @4 S8 e+ k  }  n/ Y/ Z
你把健身放在哪个区域?

  S6 y: @! P; T4 l0 x! Z! E) r  T6 Y- k3 X3 G" ]% h
事情分为
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紧急 不紧急
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你把健身放在哪个区域?) `- ?' ?# P& Z3 b
A B C D
" f/ U6 G5 }+ b" V8 X

9 G# j5 _5 t. R3 H/ j& v: d" q% Y在我的表中,健身现在是重要,并不紧急。
1 G2 K8 L$ C& m! _# m; ^6 L9 q0 X" B' P! y4 S
虽然不紧急,但每天要优先安排健身时间,因为事情总是太多,所以往往会挤掉健身时间。
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YZ1979 发表于 2012-8-31 21:10 | 显示全部楼层
呵呵,挤挤总会有的
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elmo596656229 发表于 2012-9-2 18:56 | 显示全部楼层
= =!  可以这样随便召唤站长大人吗? ...
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 楼主| zws369 发表于 2012-9-7 17:07 | 显示全部楼层
我实在需要精神上的鼓励啊,越来越差了,体重已经达到70KG了
0 B6 `2 ?% s/ y5 E" v5 b$ [长得都是脂肪
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